アルガンオイルの効果と使い方ガイド：モロッコ在住者が教える美容と健康の秘訣

モロッコの太陽の下で働く女性たちが、シミひとつない美しい肌であるのは、「アルガンオイル」のおかげかもしれません。
「アルガンオイル」はモロッコ原産の天然オイルであり、その驚くべき美容と健康効果で世界中から注目を集めています。

この記事では、私自身が実際に体験し、その効果を実感したアルガンオイルの選び方と、美しさと健康を叶える使い方をご紹介します。
モロッコ旅行を計画中の方はもちろん、日本で買えるアルガンオイルについても触れますので、アルガンオイルが気になっている方はぜひ参考にしてみてください。

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今すぐ日本でアルガンオイルを手に入れたい方

モロッコに行かなくても、日本でもアルガンオイルを手軽に手に入れることができます。最近では、オンラインショップやコスメティック店でも販売されており、多くの人々が手軽にアルガンオイルを使えるようになっています。

また、アルガンオイルは化粧水や乳液、ボディローション、ヘアオイル、シャンプー、コンディショナー、マッサージオイルなど、様々な形で販売されています。自分に合った使い方や商品を選ぶことで、効果的に美容や健康に役立てることができます。

さらに、アルガンオイルを購入することで、モロッコの地域社会や環境保全に貢献することができます。モロッコのアルガンの森は世界自然遺産に登録されており、森林保全や女性の雇用創出に取り組んでいます。アルガンオイルを使うことで、そうした社会貢献につながることも魅力のひとつです。

もっと詳しく「アルガンオイル」についてご紹介していきましょう！

アルガンオイルとは？古代から伝わる美容と健康のための天然オイル

アルガンオイルは、モロッコ南西部に自生するアルガンの木の実から採れる植物油です。アルガンオイルは、古代からモロッコの伝統的な美容成分として使用されてきました。

アルガンオイルは、多くの栄養素を含んでおり、ビタミンE、フェノール酸、カロチン、オレイン酸、リノール酸などの成分が含まれています。これらの成分によって、アルガンオイルには、保湿効果や抗酸化作用、炎症を抑える効果があるとされています。

また、食用のアルガンオイルもあり、オメガ3脂肪酸やポリフェノールを含み、健康効果が期待されています。

日本ではヘアケア関連のプロダクトで広まったアルガンオイルですが、モロッコでは、顔・体・髪の毛はもちろん、食用のアルガンオイルもポピュラーです。

アルガンの木にヤギが登って実を食べるほど魅惑の木！？

モロッコ原産のアルガンの木は、ヤギが登ってその実を食べることでも有名です。
主にアガディールやエッサウイラという産地で自生しています。

自然のままに成長していく野生の木で、その果実は、汚染から遠く離れた太陽の下で熟し、完全に純粋で有機的な天然オイルになります。

手作業で100kgの実からわずか1kgのオイルしかとれない貴重なオイル

アルガンの実の種を割り、中の核からオイルを搾取します。
100kgの実からたった1リットル程度しかとれない、「奇跡のオイル」と呼ばれています。

モロッコの女性たちが手作業でオイルを搾取しています。この手法は長年にわたってほとんど変わらず、今も多くの地域で伝統的な手法が守られています。

アルガンオイルの効果・効能

アルガンオイルは古来より伝統医学で使用されてきました。
代替医療、自然療法、科学的研究では、アルガンオイルは肌を活性化し、表皮の浸透性を可能にし、細胞の老化と肌の弾力性の損失を遅らせると言われています。

モロッコでアルガンオイルを買うときの注意

産地であるエッサウィラやアガディールに行く予定がある方はそちらで購入されるとよいでしょう。行かれる予定がない方は、マラケシュ、カサブランカ、フェズなどの都市でも十分コスメショップを見つけることができます。

ですが、品質はピンからキリまで様々です。メディナの中や市場の中にある店は、粗悪なものも混じっています。せっかくモロッコに来たのに、粗悪品を買ってしまった！ということにならないように、選び方のポイントをお伝えします。

アルガンオイル（化粧品）を買う時の注意

100 % argan oilの表記があるか。BIO（ビオ）または ORGANIC、NATURALなどの記載を探す

ラベルに100% argan oilの表記があるかどうかは大きなポイントです。記載がない場合、他の油で薄められているものもありますので要注意です。また、BIOの表記があるかどうかもポイントです。

ヨーロッパでは有機、オーガニックのことをBIO(ビオ)と言います。ビオの基本的な考え方は、人工的に手を加えず、自然のままのものであるということ。

合成着色料や香料、化学調味料、保存料等を使用しないことはもちろん、遺伝子組み換え種子や化学肥料、農薬の使用も禁止されています。

価格をチェック

アルガンオイルは150mlで150DH〜200DH（約3,000円前後）ほどが相場です。お土産用では30mlで40DH（約600円）ぐらいをよく買っています。

パッケージと色をチェック

品質にこだわっているアルガンオイルのボトルは大体光を通しにくい茶色の瓶に入っていたり、ガラスの容器に入っています。
プラスチックのボトルですと少しお値段が安くなります。

店構えもチェック

明らかにチープな印象のパッケージに屋台のようなお店は避けましょう。アルガンオイルは現地では高価なものになるので、チープなお店で雑な取り扱いをするお店は避けた方が良いでしょう。

ハンドメイドを取りまとめている自治体（？）みたいな協会が運営する施設や、ガイドさんが連れていってくれるところは安心できるかと思います。

奇跡のオイルと呼ばれる「アルガンオイル」の使い方

アルガンオイルの使い方について解説していきます。
その前にデメリットをご紹介します。

ヘアオイルとして使う

シャンプー後、濡れた髪にオイルを馴染ませドライヤーで乾かすと、パサついた髪もしっとりと潤います。
乾いた髪にももちろん使用してokです。

また、薄毛、抜け毛が気になる方は頭皮に馴染ませてマッサージもおすすめですよ。

評価の数 4780のうち、星5つ中の4.5　
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顔に使う

アルガンオイルは肌にスッと馴染むのが特徴ですので、デイリー使いでは化粧水の前のブースターにおすすめです。
またちょっと贅沢ですが、クレンジングオイルとしても使用したり、クレンジング後のオイルパックもスペシャルケアをしたい人におすすめです。

ユーザーレビュー

引用：Amazon

体や爪に使う

ビタミンEを豊富に含んだアルガンオイルは、傷の修復に効果的だと言われています。
あかぎれやひびがある手や爪への使用もおすすめです。

モロッコのママたちにシミやシワが少ない理由

エッサウィラやアガディールは、雨量が少ない土地ですが、そんな環境の中、アルガンの木は枯れずにたくましく育つ木でもあります。
100%の自然の恵で美しさを保つって素敵ですよね。

何より私は現地のモロッコ人のママたちが、化粧っけもなく、日焼け止めもまめに塗っている気配がない中で、シミ・シワがないお肌に本当に驚きました。
気になった方はぜひ試されてみてはいかがでしょうか。

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